Pour se sentir en forme et être bien dans notre peau, notre corps a besoin de se débarrasser des embonpoints qui sont souvent une source de complexe. En outre, les excès de poids ont également un impact sur notre santé : hypertension artérielle, diabète ... Il est possible de maigrir sans faire de privation alimentaire en suivant le régime citron. La consommation du citron sous toutes ses formes contribue à purifier votre organisme en éliminant les toxines, responsables de la prise de poids. Découvrez à travers cette page les secrets du régime au citron, méthode utilisée dans le monde, même par les stars hollywoodiennes.
Le principe du régime au citron est simple : pour perdre du poids, il est nécessaire d’avoir une bonne digestion afin d’éliminer ensuite les toxines. le citron contribue à stimuler le système digestif et régule votre digestion Par ailleurs, la présence de vitamine C favorise la combustion des calories de votre organisme.. Coupe-faim naturel, le citron peut être consommé à l’état naturel ou à accompagner vos salades. La chair ou le jus sont à consommer régulièrement afin de perdre vos kilos superflus.
A absorber le matin à jeun,
Le jus de citron sera préparé en mélangeant 30 cl d’eau
2 cuillerées à soupe de jus de citron
2 cuillerées à café de sirop d’érable.
Absorbez régulièrement du jus de citron suivant une répartition régulière durant la journée et consommez des fruits et des légumes frais . Dans vos menus, arrosez abondamment votre poulet, vos salades de carotte de jus de citron. Remplacez systématiquement vos vinaigrettes par du jus de citron. Cependant, sachez qu’il n’est pas recommandé de manger le zeste si vous avez des problèmes rénaux ou des troubles digestifs. Par ailleurs, il est toujours conseillé de demander l’avis de votre médecin traitant qui saura vous donner les conseils adéquats.
Et vous trouverez des recettes pour vous permettre d’avaler plus de citron dans vos aliments sur
http://www.aufeminin.com/mag/forme/d3782/c94804.html
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire